Haaruitval: wat is normaal – en wat kun je doen?

Het is heel normaal om dagelijks wat haar te verliezen. Je haar groeit in een natuurlijk ritme dat bestaat uit drie fasen: groei, overgang en rust. Dit gebeurt bij iedereen, ongeacht leeftijd of haartype. Toch kan het soms voelen alsof je ineens veel meer haar verliest dan normaal. Wat is daar de oorzaak van? En wat kun je doen om je haar op een milde, natuurlijke manier te ondersteunen?

De natuurlijke haargroeicyclus

Elk haarzakje op je hoofdhuid doorloopt steeds opnieuw drie fasen:

De groeifase (anagene fase):
In deze fase groeit je haar actief. Dit kan jaren duren, afhankelijk van genetische aanleg. Ongeveer 80–90% van je haren bevindt zich in deze fase. Tijdens de groeifase is het haar afhankelijk van zuurstof en voedingsstoffen die via het bloed naar de haarwortel worden aangevoerd.

De overgangsfase (catagene fase):
In deze korte periode stopt het haar met groeien. De bloedtoevoer neemt af en het haarzakje trekt zich langzaam terug. Hierdoor raakt het haar los en bereidt het zich voor op uitval.

De rustfase (telogene fase):
Tijdens deze fase rust het haarzakje. Het oude haar valt uit en er groeit (normaal gesproken) een nieuw haar. Ongeveer 10–15% van je haren bevindt zich altijd in deze fase. Naarmate we ouder worden, kan deze fase langer duren, waardoor het lijkt alsof er minder nieuwe haren terugkomen.

Waarom je soms meer haar verliest

Haaruitval kan verschillende oorzaken hebben, naast het natuurlijke groeiritme. Denk aan:

• Stress of hormonale veranderingen
  
  

• Ziekte of medicijngebruik
  
  

• Tekorten in voeding (zoals ijzer of zink)
  
  

• Seizoensinvloeden
  
  

• Verzorgingsproducten die de hoofdhuid uit balans brengen
  
  

In veel gevallen is het haarzakje niet dood, maar blijft het tijdelijk in de rustfase. Dat betekent dat herstel mogelijk is – vooral als je je haar en hoofdhuid de juiste verzorging geeft.

Wat kun je doen bij haaruitval?

Ondersteunen wat je al hebt is vaak de beste eerste stap. Kies voor producten die mild zijn voor je hoofdhuid, goed reinigen zonder uit te drogen, en ingrediënten bevatten die de natuurlijke haargroeicyclus ondersteunen.

De Haargroei-serie van BRUNS is ontwikkeld vanuit die gedachte. Deze serie bevat natuurlijke, bioactieve ingrediënten die aansluiten op wat je haarzakjes nodig hebben om goed te functioneren.

Wat zit er in?

De producten bevatten onder andere extracten van mungbonen, rode klaverkiemen en natuurlijke keratine (uit wol). Deze ingrediënten voeden de haarwortel, ondersteunen de groeifase en helpen slapende haarzakjes te activeren. Daarnaast verzorgen ze de hoofdhuid en houden ze het haar soepel en sterk.

Let op: een natuurlijk product kan geen dode haarzakjes tot leven brengen, maar het kan wél bijdragen aan een gezonde omgeving voor groei – zodat haren die nog potentie hebben, ook echt weer gaan groeien.

Wat je kunt verwachten

Bij regelmatig gebruik van de BRUNS haargroei-serie kun je merken dat:

• Je haar minder uitvalt tijdens het wassen of borstelen
  
  

• Je hoofdhuid rustiger aanvoelt
  
  

• Je haardichtheid en stevigheid verbeteren
  
  

• Je haar gezonder en glanzender oogt
  
  

De producten zijn mild geformuleerd, parfumvrij en geschikt voor dagelijks gebruik – ook als je een gevoelige hoofdhuid hebt.

Nieuwsgierig naar de haargroeiserie van BRUNS?
 Ontdek hier de producten