Ook wel Conditioner Methode of Co-Wassen genoemd
Wat is de no poo methode?
Bij de no poo methode was je je haar met een conditioner in plaats van met shampoo. De conditioner van BRUNS is geschikt voor zowel de hoofdhuid als de lengtes en punten, en geeft verzorging, voeding en vocht tijdens het wassen.
Welke conditioner gebruik je hiervoor?
Voor de no poo methode adviseren we BRUNS Conditioner No. 04 Magic Citrus. Deze is door BRUNS zelf specifiek geschikt bevonden voor deze methode, en bevat naast verzorgende ingrediënten ook salie, met van nature reinigende en zuiverende eigenschappen. Dat maakt 'm anders dan een gewone conditioner, die vooral is bedoeld om na het shampooen te gebruiken en minder geschikt is om als enige wasproduct te dienen.
Werkt dit echt, of is het een mythe?
Het idee achter de methode is vaak dat je hoofdhuid "leert" om minder talg te maken als je minder vaak shampoo gebruikt. Dat mechanisme wordt door de meeste dermatologen en trichologen niet bevestigd. Talgproductie wordt vooral bepaald door hormonen en genetica, niet door hoe vaak je wast.
Wat wel klopt: voor de meeste haartypes is minder vaak wassen onschadelijk, en sommige mensen merken dat hun hoofdhuid rustiger wordt als ze overstappen op een mildere routine. De no poo methode is daar een goede manier voor, mits je 'm met de juiste voorbereiding doet.
Voor wie is dit geschikt?
- Kinderen, die hun haar sowieso minder vaak hoeven te wassen
- Pubers met een onevenwichtige of vette hoofdhuid
- Mensen met roos of eczeem, die baat kunnen hebben bij een mildere routine
Belangrijk: begin met een detox
Als je overstapt op de no poo methode zonder voorbereiding, kunnen coatings, siliconen en opgehoopt vuil in het haar achterblijven, want een conditioner alleen reinigt niet grondig genoeg om dat te verwijderen. Begin daarom met een detox shampoo:
Zo begin je met een schone basis, zonder restproducten.
Hoe pas je de no poo methode toe?
- Spoel je haar goed met water
- Verdeel een klodder conditioner gelijkmatig over de hoofdhuid
- Masseer 1-2 minuten met kleine cirkelvormige bewegingen
- Voeg wat water toe en blijf masseren, trek de conditioner daarna door naar de lengtes en punten
- Spoel goed uit
Het kan een paar weken duren voordat je haar eraan gewend is, dat verschilt per persoon.
Veelgestelde vragen
Kan ik de no poo methode voor altijd gebruiken, of moet ik af en toe shampoo gebruiken?
De methode kan voor langere tijd of af en toe worden toegepast. Ook dan is het slim om zo nu en dan een detox shampoo te gebruiken, zodat opgebouwde productresten worden verwijderd. Hoe vaak hangt af van je haartype: bij veel stylingproducten vaker, bij droog of gevoelig haar minder vaak.
Wat is het verschil tussen no poo en gewoon shampoo gebruiken?
Gewone shampoo reinigt grondiger dankzij tensiden, maar kan bij dagelijks gebruik uitdrogend werken. De no poo methode reinigt milder en houdt meer natuurlijke vochtigheid in het haar, wat vooral prettig is voor droog, golvend of krullend haar. Het is geen betere of slechtere keuze, maar een andere balans tussen reiniging en verzorging.
Is dit hetzelfde als helemaal geen product gebruiken (bijvoorbeeld alleen water)?
Nee. De no poo methode gebruikt nog steeds een product met een lichte reinigende werking. Dat is anders dan bijvoorbeeld alleen water, azijn of klei, die niet echt reinigen maar vooral verzachten of de pH bijstellen.
Is de no poo methode geschikt voor golvend of krullend haar?
Ja, juist voor golvend en krullend haar wordt de methode vaak aangeraden. Sulfaten in gewone shampoo kunnen de krulstructuur uitdrogen en platslaan, terwijl de milde reiniging van de no poo methode de natuurlijke krul beter intact laat.
Mijn haar voelt de eerste weken vetter aan, is dat normaal?
Ja, dat kan gebeuren terwijl je hoofdhuid aan de nieuwe routine went. Bij de meeste mensen trekt dit na een paar weken bij.
Over de auteur
Dit artikel is geschreven door Heleen Loeffen, natuurkapper en oprichter van Sauchakapper in Nijmegen en Natuurkappershop. Met meer dan 30 jaar salonervaring begeleidt zij dagelijks mensen met een gevoelige hoofdhuid, parfumallergie of haar- en hoofdhuidklachten. Heleen werkt als gecertificeerd Green Salon-kapper en kiest bewust voor behandelingen en producten die rekening houden met zowel de gezondheid van de hoofdhuid als de impact op mens en milieu.